Si tu cherches une asso pour t’initier ou te perfectionner à la technique du roller dans un environnement LGBT+, ne cherche plus !
Ci-dessous, tu trouveras un descriptif de nos activités.
Cours techniques de roller
Les cours techniques sont organisés le samedi, de 11h30 à 13h. Ces cours te permettront d’acquérir ou de perfectionner ta position et d’apprendre pleins de gestes techniques.
Les cours ont lieu en plein air, M° NATION. En cas de pluie, un endroit couvert à proximité nous permet de travailler en toute tranquillité !
Nos professeurs, Jean-Marc et Claude sont des professionnels diplômés d’Etat.
L’ADN de l’association étant le déplacement urbain, nos cours visent en priorité la maîtrise des techniques de glisse ainsi que les aspects liés à la sécurité pour que tu puisses faire des randonnées ou rouler seul∙e en ville.
Les cours sont accessibles aussi bien aux patineur.se.s en quads qu’en rollers en ligne.
Les cours sont tous niveaux : des débutant.e.s côtoient des patineur.se.s confirmé.e.s. En fonction des techniques apprises, des groupes par niveaux sont constitués avec des exercices adaptés, comme ça tout le monde y trouve son compte, aussi bien les débutant.e.s que les confirmé.e.s.
Déroulé typé d’un cours :
On commence par un petit échauffement pour se mettre en jambe. Ensuite, le professeur explique un geste. Une série d’exercices permettent de mettre en application la technique, sous le regard du professeur qui pourra te dire comment t’améliorer. Enfin, on aime bien terminer les cours par un ou plusieurs jeux : c’est super pour progresser sans s’en rendre compte. Bonnes rigolades garanties !
Exemples de thématiques vues en cours :
Posture et appui, techniques de freinage (écart, en T, Soul, etc.) virage décalé, virage croisé, évitement d’obstacles, boucles, marche arrière…
Remarques :
- Le port des protections est obligatoire (casque, genouillères, coudières et protège-poignets). Le professeur pourra te refuser l’accès au cours si tu ne les as pas.
- Il s’agit de cours collectifs de déplacement urbain : ils ont donc lieu en extérieur pour apprendre à gérer les obstacles, les revêtements, etc.
- Les cours sont encadrés par un professeur diplômé d’état mais il n’y a pas de miracle : la pratique régulière est ce qui te fera progresser, surtout si tu es débutant.e. On ne peut pas patiner à ta place. Donc essaie de venir le plus assidument possible 🙂
Activités Urbaines
Nouveauté 2024-2025 !
Cette année, nous te proposons une nouvelle activité un dimanche sur 2, de 13h30 à 15h30 (créneau à confirmer mais ce sera dans ces eaux-là).
Nous découvrirons ensemble avec notre prof :
- Le roller hockey,
- Le slalom,
- Le roller basket,
- Et des jeux seront aussi de la partie !
Bref, une manière de se perfectionner en s’amusant et de s’initier aux multiples facettes du roller urbain !
Le lieu est variable en fonction des activités. Il te sera communiqué avant les séances via notre groupe WhatsApp.
Notre professeur, Cyril, est un professionnel diplômé d’Etat.
Remarques :
- A noter que cette activité n’est pas adaptée aux débutant.e.s n’ayant jamais fait de roller.
- De la même manière que pour les cours, le port de protections est obligatoire (casque, genouillères, coudières et protège-poignets).
- En fonction du nombre d’adhérent.es. et des contraintes matérielles de l’activité, un principe de réservation ou de roulement pourra être mis en place (par exemple, pour le Roller Hockey où le nombre de crosses est limité et où l’espace du terrain aussi, il pourra y a voir un groupe qui fait du slalom pendant que les autres font du hockey et on tourne la deuxième partie de la séance). Cette activité étant une nouveauté de cette année, nous aurons peut-être une période de rodage, merci de ta compréhension.
Randos
Nous participons aux randos de :
- Rollers & Coquillages (le dimanche après-midi, de 14h30 à 17h30)
- Pari Roller (le vendredi soir, de 21h30 à minuit) .
En nous rejoignant, tu rouleras avec notre groupe, c’est plus sympa que de rouler seul.e.
Et si tu es encore un peu timide ou hésitant.e sur ta capacité à faire une rando en rollers, nous serons là pour t’encadrer lors de tes premières randos.
Nous roulons principalement aux randos d’autres associations mais nous organiserons aussi des randos entre nous certains weekends, quand un·e adhérent·e veut partager avec tout le monde un joli parcours qu’il vient de découvrir, ou pour faire des randonnées spéciales débutants.
Voyages
Une fois par an, nous partons à la découverte d’autres villes en roller ! C’est l’occasion de nous ouvrir à de nouvelles cultures, faire du tourisme et pratiquer le déplacement urbain dans d’autres environnements!
Comme la convivialité fait partie de nos activités, et que nous aimons cela, nous essayons aussi de nouer des liens avec les associations locales de roller, ce qui nous permet aussi d’être accompagnés dans la découverte de la ville en roller… et le soir « sans roller » aussi!
Le programme est toujours très flexible, pour s’adapter aux envies de chaque participant: des férus de rollers, aux aimants de culture, en passant par la gastronomie, le shopping et le dolce farniente !
Déjà au palmarès: Barcelone, Londres, Bordeaux, Strasbourg, Berlin… bientôt Annecy en mai 2025 !
